Bewegte Energie

Möchtest du...

• voller Lebenskraft sein?

• körperliche & mental-emotionale Blockaden nachhaltig auflösen?

• selbst die Fähigkeit besitzen, deine Lebensenergie anzuheben?

• dich wieder tief mit dir verbinden?

...dann reise mit mir durch deine Chakren

Spüre die kraftvolle Verbindung zur eigenen Energie und dir selbst

Tauchen ein in die Welt der Chakren und erlebe, wie Bewegung, Musik und Achtsamkeit deine inneren Energien zum Fließen bringen können. In diesem Kurs verbinden sich sanfte Körperarbeit, freier intuitiver Tanz und die Lehre der Chakren zu einer inspirierenden Reise zu sich selbst.

Jedes Chakra steht für bestimmte Lebensthemen und Körperbereiche. Durch bewusste Bewegungen, Atem und Musik lernst du die Energiezentren Ihres Körpers wahrzunehmen, zu stärken und wieder in Balance zu bringen.

Der Kurs lädt dazu ein, den Alltag loszulassen, Blockaden zu lösen und sich auf kreative und spielerische Weise neu zu entdecken. Dabei sind keine Vorkenntnisse notwendig – im Mittelpunkt stehen das Erfahren des Körpergefühls und der Freude an der eigenen Bewegung.

Lass dich von Musik und Bewegung tragen und erlebe, wie kraftvoll es sein kann, sich mit der eigenen inneren Energie und sich selbst zu verbinden.

Auf was du dich freuen darfst

• Alles über die Funktionsfähigkeit der Chakren zu erfahren

• Zu Erlenen, wie du Blockaden in den Chakren erkennst und wie du sie lösen kannst

• Dich Harmonisiert und erfüllt zu fühlen

• Dein Selbstbewusstsein und deinen Selbstausdruck zu stärken

• Frei und intuitiv zu tanzen ohne Tanzerfahrung haben zu müssen oder komplizierte Schrittfolgen zu erlernen

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Alle sind herzlich willkommen.

Ablauf

• Einführung in die Funktionsfähigkeit des Chakra und die dazugehörigen Lebensthemen und Körperbereiche (1 Chakra/Stunde)

• Vorbereitung auf den Tanz mit Mediation- und Atemübungen

• Intuitiver, freier Tanz

• Nachspüren und Nachwirken lassen

• Gemeinsame Reflexion und Verabschiedung

Termine

in Planung